SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • to jego ulubione jest co widze marcela to ta poza ale fajnie jest BTW koksy zapraszam do tematu mojego- porozmawiajmy o dlugich cyklach wypowiadajcie sie bo warto by bylo pozbierac info na ten temat gdyz za duzo na forum niemowi sie o tym . Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-12 00:39:54

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 00:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe bratu tylko kiedys nos zlamalem a tak ogolnie to wyrobil mi sie na sparingach takze nie musze go za duzo trenowac a jak trenowalem to robilem tylko proste cwiczonka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor jestes nieokrzesany za duzo tescia!!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo rucham i cpam trzeba to ograniczyc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 23:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze musze wparowac bo za duzo koxow tu a mnie nie ma wklajam lapke "srednio" luzem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 21:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg wycisnac 2 razy wycisnalem 6 i przy 150 nie dalem rade ;) W piatek sprobuje jeszcze raz to sie zobaczy. Co do formy, heh, ja jestem szczerze rozczarowany, mozliwe, ze za duzo oczekiwalem. Zostalo mi 2,5 tygodnia. Nie wiem czy nie wrzucic intensywnie areobow codziennie(min. 30 min) zeby spalic boczki i poprawic brzuch. Myslicie ze 2,5 tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 23:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak moze byc lipa po 2 dniach ja to trzymam miche zeby minie na michelina nie ulalo czyli nie za duzo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 23:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cine - w pyte, ladna forma Strefa - cipe zna caly swiat dobre foto. z jakiego budynku robione ? z nieistniejacego juz hotelu "Rzeszów" ? hrr Rzeszów fajne miasto ale ja mam go juz dosc, za duzo wspomnien

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daje, bo mam bardziej owlosiony niz tyl i znowu beda glupie komentarze:P:P:P:P To 2,5 tydzien cyklu, wiec w sumie oprocz mety nic jeszcze nie dziala (tzn. prolo chyba zaczynam juz jakos czuc, a wino wejdzie dopiero pozniej). Priorytet to oczywiscie nie za duzo w miare dobrej masy i przede wszystkim 160+ na plaskiej przy jak najmniejszej wadze.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebiegi 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Konstancjo czekam na nowy licznik, bo stary się popsuł, a nie chcę liczyć km w terenie na oko. W następnym tyg możliwe, że podejmę się tej wyprawy- jeszcze muszę bukłak przygarnąć, bo ja strasznie dużo pijam w trasie, a niewygodne jest targać ze sobą jeszcze butelki- za dużo miejsca zabierają w plecaku :) przez ostatnie dwa dni zero roweru, tylko [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 18:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba, wątróbka - dobre źródło białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozwolę sobie odświeżyć temat. Wątróbka zawiera dużo białka,wapnia i jest przy tym bardzo tania (ok prawie 3x tańsza od kurczaka!). Jest też smaczna (jak dla kogo;p) i bardzo łatwo się ją przyrządza. - kilka minut na patelni + podsmazona cebulka, sól i można szamać. Nie nalezy jej jednak jeśc codziennie, gdyż zawiera za dużo witamin; wit A [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 17:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy się sobie spodobam????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam za male motyle jestm za niski tylko 174cm wzrostu, slaba sylwetke mam jak na cwiczacego 16latka (przynajmniej mi sie tak wydaje, bo inni mowia ze dobrze), mam za duzo tluszczu na brzuchu i klatce i mam zboczenie zawodowe jak chodze po treningu to calyc czas sie gapie na szyby jak wygladam (zwlaszcza jak jestem na cyklu kretki) P.S. [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16008 Data: 2005-07-31 20:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po całym wieczorze gotowania wreszcie zamieszczę miski z dziś, na jutro i wstępnie pojutrze. Starałam się trzymać 120 b/180 ww i 1800 kcal, jest średnio, ale chyba coraz lepiej?:) Że jest lepiej to pewniak, bo i czuję się dużo lepiej od kilku dni. Płaski brzuch, a wzdęcia tylko jeśli wypiję za dużo kawy @@-) Zjadłam dziś urodzinowe ciasto, poza [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2012-10-23 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysł na pozbycie się tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na przyrost tkanki tłuszczowej?? trening: co to jest ten areobik? a ten hiit to już wogołe nie czaje...mam cały czas głęboko oddychać czy jak?? Witaj, jestem od ciebie nieduzo starszy , wiec postaram ci sie w prosty sposob wszystko wytlumaczyc. U ciebie najkorzystniej bedzie zmniejszyc liczbe pieczywa. Bo 3 kromki i bulka to sporo. Mozesz np. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2008-05-09 08:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    mi by stykł jakis zestaw od 1-5 ale nie moge znalezc odpowiedzi na 5 pytanie bo za duzo odpowiedzi mam do wyboru :/ pomóż ktos

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 21:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuro dziekuje i nawzajemza duzo jajek nie jedzcie

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jak zjem za dużo płatków. Dziś mi się sypło i czuję się jak torba zapowietrzona, a tu po robocie trza po mieście polatać.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdyby ktoś wypił za dużo piwek na imprezce i wracając do domu zmogła go nagła potrzeba UWAGA http://pl.youtube.com/watch?v=pRbStVGq-Pg

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 20:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    animal tylko nie wal za duzo!! to jest mistrzowski tyłeczek!!

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 21:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Szpinakiem i wołowiną się przejadłem . Za dużo czosnku było chyba . Życie mamy jest pełne ważnych chwil .

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 19:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)